她終究是生男仍是生女？這個往往是人們喜愛評論的論題?？墒?，在女人懷孕之前，人們就現已開端這個論題了。怎么預備才能讓生男生女掌握在自己的手上？這個就要跟著39寶媽網來看看生男生女的訣竅了。

1.進步精子和卵子的質量和數量

要保證生男生女，第一步是要先保證能懷孕。而在備孕時，應該先從進步男性精子和女人卵子的質量和數量開端。假如男性呈現精子生機差，或者是少精的狀況，那么基本上來講，是不行能使女人懷孕的，即使是懷孕了也有可能是呈現流產或者是早產。

因而，男性需求多彌補精子所需的精氨酸、鋅硒微量元素和西紅柿紅素。而女人方面則需求彌補多一點鐵元素、鈣、蛋白質、葉酸等。別的，男女方面都需求多訓練，能夠測驗一同跑步、做瑜伽等。同房次數也是要掌握好，主張是在排卵期同房為好。

2.飲食改動女人的酸堿性

由于生男生女終究是由精子決議，假如是x精子與卵子結合，則生女孩，若是y精子和卵子結合，則生男孩。帶x染色體精子喜愛酸性環境，而帶Y染色體精子喜愛堿性環境。因而，假如想生男孩的話，能夠考慮吃些弱堿性食物，而生女的話，則能夠吃些弱酸性食物。

3.掌握好同房姿態和性高潮

相傳有一種辦法是能夠經過性高潮來完成生男生女的，原因是由于女人達到了性高潮會排泄堿性液，那么性高潮次數越多，堿性液也就排泄越多，關于y精子來說，便為其發明了更有利活動的環境。因而，假如想生男的話，能夠測驗厚意的愛撫，待女人性高潮再射精。除此以外，主張是選用男上女下的姿態會比較好，由于這樣有利于更多的精子進入到女人的體內。

不過，即使是這些訣竅是能夠協助進步生男生女的概率，可是還需求認識到相同東西，那就是生男生女都是自己的寶物，其實沒有必要糾結在寶寶是女仍是男。假如終究成果和預期的不相同的話，也不要悲傷，應該堅持愉快的心境，這樣有利于家庭幸福。