沒有數據標明，女人吃堿性食物能讓陰道環境呈堿性，因而關于吃碳酸氫鈉多久生男孩這個問題，實在是沒有哪個醫師能夠說出答案。

很多人覺得調整日常飲食，改動身體內部的環境，能夠有助于生男孩，沒有醫學數據證明這樣有效果。

從醫學視點上來說，女人的卵子基因里只要X染色體，男人的精子基因里卻有X和Y兩種染色體。

1、當女人的身體呈堿性環境的時分易生男孩。

研討證明，女人經過調理身體的酸堿環境，多吃堿性食物，男性吸取均衡的飲食，能添加生男孩的幾率。堿性的食物包含：豆類、蔬菜、生果、牛奶、海藻類、茶、維生素D等。

2、男女兩邊的年紀影響生男生女。

男性的精子數目會跟著年紀的添加而削減，加上女人的年紀越大，由于老化的效果，會使子宮內的堿性分泌物逐步下降。兩者相結合無疑就添加了生女孩的概率。因而，想要生男孩的話，應當趁著兩邊都還年青，身體狀況好的時分。

3、 男性應當避免陰囊溫度過高。

假如男性常常穿緊身衣褲，則會使陰囊的溫度上升，形成生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會導致暫時不孕。因而，男性不要常常蒸桑拿或許洗長期的熱水澡。

現在來說并沒有特別的方法能夠使得女人100%的生出男孩子，在備孕階段的時分，生男孩子主要是由于男性體內的外人色體決議的，在排卵往后的24小時內，同房能夠進步受孕的概率，孕期以及備孕階段都需服用葉酸，為了能夠協助女人生男孩子，主張女人多吃堿性食物，由于蛙染色體比較喜愛堿性的環境，所以女人能夠恰當的吃一些含堿性物質豐厚的食物，比如說蘋果，面條等等。